（四）进化是立体的、是多层次性
个体的优胜劣汰是物种适应自然选择延续物种生存的主要方式，而在适应改变的自然环境过程中，个体也会努力通过自身的结构组成改变来加以适应，这可称之为物种个体的弹性适应能力，只有自身的改变不能适应自然的改变了，才会被淘汰，而不是静止的“等待淘汰”。比如人体多做体力活或者刻意地锻炼能让肌肉变得粗壮和结实，刻意地多动脑子能让头脑变得更灵活……其实这些就是人类个体身体的变异形式的一种，因锻炼能使得肌肉或者身体其他器官的机能得到比常态下强壮或灵活，这是个体适应自然变异的弹性变异能力，是一种常见的适应环境的动物机能，也可以看作是判断某物种优劣的一种依据。
进化其实就是“适者生存不适者被淘汰”所表现出来的从物种整体来看的结果，变异是无方向的，而进化是有方向的，这个进化的方向就是要让那些能适应环境的变异得以保存，这也包括物种个体身体内部细胞为适应环境而作出的进化，个体身体细胞存在的变异程度也是其适应环境能力大小的关键，人体能通过锻炼让身体变得更“强壮”也是内部细胞进化的结果（那些不适应的细胞被淘汰了，适应环境的细胞得以保存），所以说进化是立体的、是多层次的。
而个体的寿命与物种进化速度关系，一般来说，物种个体的平均